めかぶ 関連ツイート
〜食事〜
朝 MCTコーヒー、酵素ドリンク
昼 トマト半分、そら豆3粒、プロテイン
夜 セブンほっけ、サラダチキン、ゆで卵、冷奴、納豆、めかぶ
寝る前 プロテイン
間食 コーヒー1杯、BCAA
〜筋トレ〜
腰背筋60
背筋60… https://t.co/DXkaNcyJol@nGa0IucXhMh52uk 2018/05/12 01:19
@JINRO_fwei めかぶお兄ちゃん少しお休み中……
@Ema_kuina_ 2018/05/12 00:34
RT @chocosukiiii: [MOBPSYCHO100 cosplay]
浅桐みのり/めかぶ
最上啓示/いのうえ
〝お前なんか死ね〟
Photo by 3脚&いのうえ
モブサイ2期アニメ決定おめでとう!!
最上編楽しみ…(やるよね?) https://t.co/F…@J1dNi 2018/05/12 00:58