めかぶ 関連ツイート
〜食事〜
朝 MCTコーヒー、酵素ドリンク
昼 トマト半分、そら豆3粒、プロテイン
夜 セブンほっけ、サラダチキン、ゆで卵、冷奴、納豆、めかぶ
寝る前 プロテイン
間食 コーヒー1杯、BCAA
〜筋トレ〜
腰背筋60
背筋60… https://t.co/DXkaNcyJol@nGa0IucXhMh52uk 2018/05/12 01:19
ワイ=めかぶのおもちゃ
@aver_pic 2018/05/11 23:47
今日の夕飯ですた。
菜っ葉が安かったから菜っ葉の煮浸しと、めかぶ納豆温玉のせ。
胡瓜の浅漬けと胡瓜のピクルス。
菜っ葉の煮浸しばあちゃんが良く作ってくれてた。会いたいな。
今日は昔を良く思い出すのは何だろうね。
虫の知らせじ… https://t.co/kdBHd8cz0S@cafe_sweet_cat2 2018/05/11 23:15